Personal training

Wat kun je verwachten bij een personal training?

Bij CaroFit draait personal training helemaal om jou. Je traint één-op-één met de trainer, met volledige aandacht en een trainingsschema op maat, helemaal afgestemd op jouw doelen en wensen. Iedereen is uniek, dus ook jouw training is dat.

Je krijgt persoonlijke begeleiding en zorgt samen met de trainer voor correct uitgevoerde oefeningen, motivatie en een efficiënte aanpak , ook als je een druk leven hebt. De trainer helpt blessures te voorkomen en ondersteunt je om resultaten sneller te bereiken. Of je nu juist de gezelligheid van de groep opzoekt, of liever kiest voor persoonlijke aandacht: samen halen we het beste uit jouw training.

Een personal training is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd – even één op één werken aan jezelf in alle rust.

WhatsApp Image 2021-04-18 at 17.53.28 (3).jpeg

WhatsApp Image 2021-04-18 at 17.53.28.jpeg

Sporten op tijden dat het jou uitkomt

Altijd een stok achter de deur.

Niet alleen een trainer, maar ook een coach.

Personal training is meer dan alleen sporten.

Train effectief en boek hierdoor sneller resultaat.

Samen de grens opzoeken.

Vind je gezondheid belangrijk?

Wil je graag strakker in je vel zitten?

Wil je meer energie en een betere conditie hebben, maar je hebt de motivatie niet?

Je wilt gezonder eten maar je weet niet wat en hoe?

Dan is personal training iets voor jou!

INSCHRIJVEN

Personal training voor kinderen

Kinderen brengen tegenwoordig steeds meer tijd zittend door. Of het nu gaat om tv kijken, gamen of scrollen op een tablet; de uren tikken ongemerkt door. Ondertussen daalt het aantal jongeren dat voldoende beweegt in rap tempo. De impact daarvan is fors: lichamelijke klachten nemen toe. Ook op mentaal vlak ontstaan steeds meer problemen. Kinderen zijn onzeker, faalangstig en kunnen ondersneeuwen in een overvolle klas.

Wij hebben personal training op maat voor kinderen in verschillende leeftijdscategorieën en met verschillende doelen. Wij zijn ervaren in het trainen met kinderen en zullen op een verantwoordelijke manier de vooraf gestelde doelen samen met het kind gaan behalen.

Ben jij benieuwd hoe wij met persoonlijke aandacht én plezier de vooropgestelde doelen voor je kind behalen met 100% neem dan contact met ons op.